Une bonne nutrition est essentielle pour notre santé, notre développement physique et cognitif.


Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la malnutrition ne fait pas référence qu’à la sous-nutrition. Ce terme englobe également les carences en micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments…), mais aussi le surpoids et l’obésité. ∙


Début mai, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a publié un nouveau rapport avec des chiffres alarmants concernant les problèmes de surpoids en Europe. En effet, l’obésité serait responsable de 1,2 million de décès et causerait 200 000 cas de cancer par an.

Il est de la responsabilité de chacun d'entre nous de prendre notre santé en mains. De plus, il n'y a aucune honte à ne pas avoir réussi tout seul à retrouver son poids de santé.

Des professionnels sont formés à cela et sont là pour vous aider à changer la donne, si vous en avez envie, sans régime, ni substitut, le tout dans l'écoute et la bienveillance. Il y a forcément quelqu'un de qualifié qui va pouvoir vous aider à mettre en place des solutions efficaces et durables à la hauteur de vos envies de changement et de vos valeurs profondes. Renseignez-vous !


Ne baissez surtout pas les bras, ce n'est pas parce que ce que vous avez déjà tenté n'a pas fonctionné, que rien ne fonctionne. Ce n'est pas non plus un manque de courage, de volonté, de capacité de votre part, c'est juste que vous avez toujours tenté de vous adapter à des méthodes rigides et faites pour des millions de personnes. Moi ce que je vous propose, c'est un programme sur mesure, qui s'adapte à vous, vos envies, votre personnalité, vos besoins et croyez ça fait toute la différence !

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