Comment changer pour le meilleur ?

PREMIERE PARTIE : LES STRESS CONSCIENTS


Commençons par remonter à la source du problème ! L'inconfort, grand ou petit, pondéral , psychologique ou autre, trouve son énergie dans les nombreux stress qui jalonnent notre vie.


Parlons d'abord des STRESS CONSCIENTS. Vous les connaissez bien, ce sont tous ces stress du quotidien et que l'on peut définir facilement (factures, travail pénible, problèmes de couple, panne de voiture, bouchons, maison...) et tous ceux que vous êtes en train d'ajouter à cette liste, en ce moment dans votre tête...😉


Mais vous allez prochainement comprendre qu'il y en a d'autres et surtout, apprendre comment faire pour qu'ils ne vous pénalisent plus dans votre quotidien...