Coaching minceur durable

Avec la Méthode Meer®, dites Adieu aux régimes, aux repas imposés à heures fixes, à la pesée des aliments et au comptage des calories, à toutes ces contraintes frustrantes qui vous font reprendre plus de kilos qu'elles ne vous en ont fait perdre.
Mincir, retrouver son poids d'équilibre durablement, s'alléger la vie, c'est ce qu'obtiennent les personnes accompagnées par un coach minceur agréé Méthode Meer®.

Mincir durablement sans régime ni substitut c'est possible.

Mincir sans régime

Retrouver votre pilote automatique inné pour mincir durablement, ça vous dit ?

Apprenez à vous reconnecter à vos ressentis, de faim et de satiété en mangeant ce que vous aimez.

Redonnez à la nutrition sa fonction plaisir. Lâchez les compulsions et la culpabilité induites par les régimes et programmes dits équilibrés qui diabolisent certains aliments.

Manger ne sera plus une frustration mais bien un plaisir chaque jour renouvelé !

Mangez ce que vous aimez en écoutant vos ressentis et vous mincierez.

Mangez ce que vous aimez

Pourquoi nos aliments préférés sont-ils souvent bannis des régimes ou en si petite quantité que ça en devient frustrant ?

Quand vous écoutez vos ressentis alimentaires, si vous mangez trop de temps à autre, vous aurez faim plus tard que d'habitude la fois suivante.

Les problèmes de poids et psychologiques, les compulsions augmentent quand nous mangeons régulièrement de façon excessive et que l'on utilise la nourriture pour s'anesthésier, consciemment ou pas. 

Faites la paix avec les aliments une bonne fois pour toutes et réapprenez à vous faire plaisir sans culpabilité.

Votre problème n'est pas irréversible. Bien d'autres ont réussi avant vous avec la méthode Meer.

J'ai envie de changer

Vous vous sentez mal dans votre peau, vous n'avez plus goût à vous vêtir, vous faire jolie, votre poids est un handicap au quotidien ?

Ce n'est pas irréversible ! Bien d'autres, avec des problèmes similaires, ont réussi avec la Méthode Meer® !

Je suis à votre écoute, ,sans jugement, pour vous permettre de poser des mots sur vos difficultés et changer votre réalité pour le meilleur.