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ACTUALITÉS
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Marie-Josée DESERTOT
- 6 avr.
- 1 Min
Si seulement je pouvais m'alléger sans régime...
Si certaines personnes pensent encore que pour retrouver son poids d'équilibre il faut faire violence à son corps au travers d'un régime...
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Marie-Josée DESERTOT
- 4 avr.
- 1 Min
Entamez un parcours de transformation efficace et durable.
Peu importe là où vous en êtes aujourd'hui, venez librement découvrir comment je peux vous aider grâce à ma séance découverte qui est...
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Marie-Josée DESERTOT
- 3 avr.
- 1 Min
On peut mincir à tout âge !
Ne soyez pas comme ces personnes qui, au terme de leur existence, regrettent les décisions qu'elles n'ont pas oser prendre pour s'offrir...
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Marie-Josée DESERTOT
- 1 avr.
- 1 Min
FAITES LA PAIX AVEC VOTRE CORPS !
Vous êtes de plus en plus nombreuses à venir me rencontrer pour me faire part des poids qui pèsent dans votre vie : kilos en trop, manque...
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Marie-Josée DESERTOT
- 30 mars
- 1 Min
Victime des régimes restrictifs ?
N'hésitez pas à réserver votre séance découverte pour découvrir comment je peux vous aider, vous aussi, à transformer vos freins et...
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Marie-Josée DESERTOT
- 25 mars
- 1 Min
Offrez-vous une solution personnalisée, efficace et pérenne.
Et si vous posiez les armes et commenciez à faire la paix avec vous-même ? En vous reconnectant à votre Moi profond, en mettant en place...
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Marie-Josée DESERTOT
- 18 oct. 2022
- 2 Min
Soyez bienveillante avec vous-même !
avez envie de mincir ? Vous le voulez vraiment ? Alors, arrêtez tout de suite, de tenter de venir à bout de votre surpoids, de combattre...
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Marie-Josée DESERTOT
- 4 août 2022
- 2 Min
Ceci n'est pas la solution pour mincir durablement !
Votre cerveau analyse en permanence votre environnement interne biologique et externe, le monde autour de vous. Son objectif : vous...
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Marie-Josée DESERTOT
- 2 août 2022
- 1 Min
Les légumes pour maigrir : une arnaque ?
Arrêtons de nous faire violence, physiquement et psychologiquement, avec des régimes qui prouvent leur inefficacité depuis des décennies....
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Marie-Josée DESERTOT
- 28 juil. 2022
- 2 Min
Le coaching, ça coûte cher !
Parfois, j'entends que le coaching coûte cher. Les personnes qui décident de travailler avec une coach, ont surtout choisi de prendre...
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Marie-Josée DESERTOT
- 14 juil. 2022
- 1 Min
Et les produits allégés, alors ?
Faites-vous partie de celles qui sont convaincues que les produits allégés sont une bonne solution quand on a tendance à prendre du poids...
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Marie-Josée DESERTOT
- 12 juil. 2022
- 1 Min
Connaissez-vous une histoire de régime qui finit bien ?
Quand on se lance dans un régime restrictif, on perd de la graisse mais aussi beaucoup de masse musculaire. A l'arrêt du régime,...
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Marie-Josée DESERTOT
- 5 juil. 2022
- 3 Min
Mon entourage me plombe le moral !
Des personnes me disent souvent : « Ma mère se plaint tout le temps. A ses yeux, je n’en fais jamais assez. » ou encore « Ma sœur est...
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Marie-Josée DESERTOT
- 30 juin 2022
- 2 Min
Faire des régimes ou la meilleure façon d'augmenter son surpoids
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager mon indignation quant aux promesses miraculeuses des marchands de minceur miraculeuse. Dans mon...
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Marie-Josée DESERTOT
- 28 juin 2022
- 1 Min
Confrontée au surpoids ?
Vous enchainez les régimes pour perdre du poids et rien ne semble marcher pour vous ? C’est normal. Il est vraiment primordial de...
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Marie-Josée DESERTOT
- 16 juin 2022
- 2 Min
Vous aimez manger ? Et alors ?
Vous mangez quand tout va bien, mais vous mangez aussi quand ça ne va pas ou quand vous êtes stressée ? Rassurez-vous, vous êtes normale !...
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Marie-Josée DESERTOT
- 14 juin 2022
- 2 Min
Une bonne nutrition est essentielle pour notre santé, notre développement physique et cognitif.
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la malnutrition ne fait pas référence qu’à la sous-nutrition. Ce terme englobe également les...
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Marie-Josée DESERTOT
- 8 juin 2022
- 1 Min
MINCIR DURABLEMENT SANS REGIME C'EST POSSIBLE ! OUI !!!
Ah oui ? Bonne nouvelle ! Et comment ??? Commencez par apprendre à vous reconnecter à vos ressentis de faim, de satiété et de...
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